花粉症対策 〜対処療法と改善〜

豊橋市の健康・リラク・マッサージの検索サイト『ferique (フェリーク)』です。


7269f790856e0e1a0fe59d12ebf7c9e3_s.jpg


実際問題としまして
花粉に触れないようにするのが一番の対策ではあるのですが

でも、仕事や学校に行くには 外に出なければいけませんから

花粉に触れないと言うのは無理ですね



では、身近で出来る対策をやって行きましょう

1:マスクをする

体の中に花粉を入れないのが基本ですね


2:部屋の窓を閉め切る

外出しない場合は、外気を入れないようにし、空気清浄機などで綺麗にしていく


3:衣類に付着した花粉を室内に持ち込まない

外出から戻ったら、上着をタオルなどで拭いて 花粉を払ってから入るようにしましょう



対処療法は、防ぐことは出来ますが 根本的には改善しません

マスクなどで、花粉が体内に入るのを予防しながら

根本的な治療をするのがオススメですね


3e3e0fc83dcfc1ee6ede68c33b5eef89_s.jpg


治療方法としましては、漢方薬を服用するのが主流ですが

中には、効きにくい方もいらっしゃいます。

そういった方は、はり灸を受けるのが良いとされています。

花粉症は体が出す、不調のサインなので もちろんはり灸は有効ですね



=============================

健康・美容・マッサージの店を探すなら

豊橋のリフレクソロジー 総合サイト

http://www.refre-toyohashi.net/

掲載無料

=============================